Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) är en grappling/brottnings-idrott som utförs i dräkt, även kallad gi.
Idrotten utgår från hur man kontrollerar sin motståndare på marken med dominanta positioner och hur man själv tar sig ur en dålig position. Man lär sig strategier för att ta ner fighten på marken samt hur man tvingar sin motståndare att ge upp (submissions).
BJJ tränar aspekter så som styrka, kondition och rörlighet och sker under kontrollerade former med säkerheten i första rummet. I BJJ använder man sig av ett graderingssystem som går från vitt bälte för nybörjare till svart bälte och man tränar i dräkt (gi). Ett vanligt pass är 75 minuter.
Vi erbjuder även barn- & ungdomsträning (8-14 år) med fokus på att uppmuntra och peppa barnen att träna och bli bättre. Vår barn- och ungdomsträning fokuserar på lärande, träning och lek i en stimulerande miljö.
Nyheter - Brazilian Jiu-Jitsu
August Wallén gästar Käftsmällspodden
August Wallén, grundare av Angereds Kampsportscenter, Fighter Centre, Svenska MMA Förbundet och Internationella MMA Förbundet intervjuas på Käftsmällspodden!
Butiksvägg klar och AKC hoodie
Nu är äntligen butiksväggen klar och dessutom har vi fått in grymt snygga AKC hoodies!
Juluppehåll 11 december till 7 januari
Söndag den 10 december är det sista träningen för terminen, sedan har vi juluppehåll.
Första passet gratis
Nybörjarstarten på AKC kör igång från den 22 januari och man får prova första passet gratis!
Ytterligare lokal i januari
Från och med januari kommer thaiboxning och boxning få en egen hall!
Produkter från Askari i butiken
Nu har vi fått in boxhandskar, MMA- och thaishorts med mera från Askari till butiken!