Boxning är en stående kampsport som fokuserar på slag och attacker med endast händerna från midjan och upp där man försöker besegra sin motståndare tekniskt och taktiskt.
Boxning är en kampsport som tränar styrka, snabbhet och reflexer (tajming och känsla), uthållighet, taktik och vilja. Boxning brukar anses ha sitt ursprung i antika Grekland, men knytnävskamp har förekommit i en mängd kulturer runt om i världen. Den moderna boxningen föddes när de så kallade Queensberryreglerna utformades 1867. Reglerna har justerats i vissa avseenden sedan dess men är i stora drag desamma i nutid. År 1904 blev boxning en olympisk sport.
Ett boxningspass är 75 minuter och innehåller både teknikträning såväl som sparring och fysträning. Träningen är tuff och krävande men all träning sker under kontrollerade former med säkerhet i första rummet. Både tjejer och killar tränar boxning.
Vi erbjuder även barn- & ungdomsträning (barn födda 2014 eller tidigare, samt knattar födda 2015-2018).
Nyheter - Boxning
Dags att öka träningen!
Efter påsklov, Ramadan och Eid är det nu dags att ta tag i träningen igen!
Eid Mubarak!
Vi önskar alla som firar en välsignad Eid.
Fler bord och stolar till loungen
Ytterligare tre barbord och nio stolar på plats.
Mycket nytt i butiken
Vi har fått in mycket ny utrustning och till riktigt bra priser.
Intresseanmälan öppen för höstterminen 2024
Man kan nu göra intresseanmälan för vårens kurser!
Dags att köpa utrustning
Det börjar så sakta bli dags för alla att köpa utrustning så att träningen kan utvecklas med nya moment!